Een goede fitness app moet jou helpen met gezond eten. Gezond eten speelt namelijk een belangrijke rol bij het hebben van een optimale gezondheid en behalen van de beste resultaten. Daarom kunnen voeding gerelateerde functies niet ontbreken in een fitness app.

Fitness schema’s en trainingsschema’s

Wat absoluut niet mag ontbreken in een goede fitness app zijn trainschema’s of een functie waarmee je je eigen trainschema’s kunt maken. Net zoals bij voeding moet een goede fitness app ervoor zorgen dat jouw trainingen beter worden met als gevolg meer trainingsresultaat.

Begeleiding naar je doel

Begeleiding is het laatste onderdeel wat niet mag ontbreken. Fitness is een lastige sport waar veel onduidelijkheid over bestaat. Dan mag de juiste begeleiding eigenlijk niet ontbreken om een ‘mobiele’ gids te zijn. Daarom moet een app jou de juiste richting insturen. Er zijn apps die als aanvullende dienst ook coaching aanbieden, zo ook Fitline Healthclub. Wij bieden Personal Coach laat je informeren naar de mogelijkheden!

Dit waren de belangrijkste onderdelen die naar onze mening niet mogen ontbreken in een goede fit app. Daarnaast zijn er nog veel meer onderdelen en functies die een dergelijke app nog beter kunnen maken. Hier vertellen we je later meer over.

Wat kan je allemaal met een fitness app?

We hebben nu uitgelegd wat een fitness app is en wat er absoluut niet zou mogen ontbreken. Maar wat kan je dan allemaal met een fitness app? Zoals je weet verschilt dit dus per app. En dit ligt er ook aan of het een gratis fitness app of een betaalde fitness app is. Met de ene app kan je bijvoorbeeld je eigen fitness schema’s maken of verschillende trainschema’s gebruiken. Met weer een andere app kan je een voedingsschema maken of kan je een kant-en-klaar voedingsschema gebruiken. Dan zijn er ook nog apps waarmee je je progressie kunt ‘tracken’, of apps die vol staan met gezonde recepten. Eigenlijk zijn de mogelijkheden eindeloos! En daarom zijn fitness apps de toekomst van fitness en een gezonde levensstijl! Hieronder zullen we je wat voorbeelden geven aan de hand van de verschillende functies van de Fitline Fitness app.

Fitness oefeningen functie

Bij fitness draait het natuurlijk om trainen, daarom moet een fitness app jou helpen om beter te kunnen trainen. Een functie waarmee je fitness oefeningen inspiratie kunt opdoen, hoe handig is dat? Eigenlijk mogen oefening filmpjes niet ontbreken in een goede fitness app. Ook niet in een gratis fitness app! De Fitline Fitness app bevat een functie die meer fitness oefeningen bevat inclusief bijhorende filmpjes van de uitvoering. Alle oefeningen bevatten een video zodat je precies kunt zien hoe je een oefening moet uitvoeren. Dit is een handige functie want heel veel mensen voeren oefeningen niet goed uit in de sportschool. Je kan heel eenvoudig door de lijst heen zoeken naar oefeningen die jou goed lijken. Vervolgens kan je heel gemakkelijk de bijhorende oefening video bekijken. Ideaal dus voor een correcte uitvoering van de oefeningen! Maar ook ter inspiratie voor je fitness trainingen!

Voedings App / Gezonde recepten

Gezond eten en Fitness gaan hand in had. Daarom mogen gezonde recepten niet ontbreken in een complete fitness app. Uiteraard kunnen gezonde recepten ook niet missen in een goede en complete fitness app. Wij hebben daarom maar liefst 1500 gezonde recepten toegevoegd aan onze Vytal Voedings app. Vytal is onze voedingsapp waar wij sinds kort mee werken Afvallen aankomen en gezonder eten was nooit zo makkelijk.

Met Vytal stel je binnen enkele minuten automatisch een passend voedingsschema! Van gezonde ontbijtrecepten en gezonde avondrecepten tot aan snelle recepten voor een snelle gezonde maaltijd. Je kan alles vinden in onze Vytal app om snel resultaat en je doel te bereiken. Alle recepten zijn onderverdeeld in categorieën: ontbijt, ochtend- en middagsnack, lunch, avondeten, dessert, avondsnacks & smoothies.